Шаг 1. Поза «Деятеля»- Смени положение тела. Сядь или встань ровно. Позвоночник прямой.
- Голова прямо (не задрана вверх, как вчера). Взгляд устремлен прямо перед собой, на уровень горизонта.
- Ты должен чувствовать опору и устойчивость. Ты готов действовать.
Шаг 2. АссоциацияВчера ты смотрел на мечту со стороны. Сегодня —
шагни внутрь.
Представь, что ты — главный герой. Почувствуй это руками и ногами.
- Что ты держишь в руках?
- Кто стоит рядом?
- Какие действия ты совершаешь?
Шаг 3. РаскадровкаНаходясь «внутри» ситуации, разбей свою цель на
3-5 простых кадров.
Ответь на вопрос:
«Что я делаю прямо сейчас?»Преврати абстрактное «хочу» в список глаголов:
- Взять...
- Написать...
- Позвонить...
- Секрет: Если действие кажется сложным — дроби его дальше. Первый шаг должен быть настолько простым, чтобы тебе стало смешно его не сделать.